¿Cómo desintoxico mis pulmones después de 10 años de fumar 8 cigarrillos al día?

Michael J. McFadden, ha estudiado, analizado y escrito sobre cientos de estudios médicos relacionados con el tabaquismo. Respondido 31 de enero 2020.

Si hubiera fumado entre 15 y 20 cigarrillos por día, durante 15 años seguidos y luego dejara de fumar, solo tendría alrededor del 3% del «daño» o «riesgo» que tendría un fumador de por vida. Entonces, a este ritmo (la mitad del promedio) y durante solo diez años, probablemente tendría alrededor del 1% del riesgo adicional de un fumador de por vida. Así, que… no me preocuparía demasiado por eso.

Para respaldar esto, dejo las cifras a partir de un gran y excelente estudio del Reino Unido en: The 21st Century peligros de fumar y beneficios de dejar de fumar: un estudio prospectivo de un millón de mujeres en el Reino Unido.

Nota: ¡No necesita ser médico para leer este estudio y llegar a sus propias conclusiones!

Tomado y traducido de Quora.com

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